εύκολη-καθημερινά

ΚΡΕΜΏΔΗ ΣΟΤΑΡΙΣΜΈΝΟ ΛΑΧΑΝΆΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΏΝ ΜΕ ΣΚΌΡΔΟ!

Υπάρχει κάτι καλύτερο από κρέμα, σκόρδο και βούτυρο; Αυτά τα κρεμώδη σοταρισμένο λαχανάκια Βρυξελλών με σκόρδο είναι στον ατμό σε ένα τηγάνι και σοταρισμένο με κρέμα γάλακτος, βούτυρο, και σκόρδο!

Πρώτα, ας ξεκαθαρίσουμε κάτι… Είναι γραμμένα λαχανάκια Βρυξελλών με ένα S! Πήρε το όνομά του από τη δημοτικότητά τους στις Βρυξέλλες βέλγιο. Είναι μέρος της ομάδας λάχανο και είναι νόστιμα!

Αν και είναι καλά ψημένα και τραγανά, είναι απολύτως απίστευτα νόστιμα σοταρισμένο με σκόρδο, βούτυρο, και κρέμα γάλακτος. Πέντε πολύ απλά συστατικά, αλλά γεμάτη από την πιο κρεμώδη γεύση. Πραγματικά, μπορώ να φάω όλο το μπολ.

ΠΏς ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΈΨΟΥΝ ΛΑΧΑΝΆΚΙΑ BRUSSEL
Συστατικά
Βούτυρο
Σκόρδο
Κρέμα
Αλάτι
Λαχανάκια Βρυξελλών
Πλένουμε 1 κιλό λαχανάκια Βρυξελλών και στη συνέχεια τα κόβουμε στη μέση κατά μήκος.

Μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 12 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Σκεπάζουμε με καπάκι.

Στραγγίξτε το νερό, αφήνοντας τα λαχανάκια Βρυξελλών στο τηγάνι.

Προσθέτουμε την κρέμα, το βούτυρο και το σκόρδο στο τηγάνι και μαγειρεύουμε για άλλα 10 λεπτά σε χαμηλά επίπεδα.

Είναι επίσης ένα πολύ δημοφιλές πιάτο ευχαριστιών. Σας συνιστούμε να προσθέσετε αυτή τη συνταγή στη γιορτή των Ευχαριστιών σας. Οι επισκέπτες θα τους λατρέψουν!

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
ΠΌΣΟ ΚΑΛΆ ΕΊΝΑΙ ΤΑ ΛΑΧΑΝΆΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΏΝ ΓΙΑ ΣΈΝΑ;
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, σίδηρο, φυτικές ίνες, και αντιοξειδωτικά. Επίσης helo βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εδώ είναι 10 τρόποι που ωφελούν την υγεία σας.

ΜΠΟΡΕΊς ΝΑ ΦΑς ΩΜΆ ΛΑΧΑΝΆΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΏΝ;
Μπορείς! Είναι παρόμοια με το μπρόκολο, κουνουπίδι, και λάχανο. Ωστόσο, μπορεί να είναι λίγο πικρή άψητη. Επίσης, τα σάκχαρα γίνονται πιο εύκολο να χωνέψει όταν μαγειρεύονται.

ΠΏς ΒΓΆΖΕΙς ΤΗΝ ΠΊΚΡΑ ΑΠΌ ΤΑ ΛΑΧΑΝΆΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΏΝ;
Όταν τα σοτάρουμε με κρέμα, σκόρδο και βούτυρο όλη η πίκρα φεύγει.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *